Informations Sauvetage Senior

15 ans et plus | 4 sessions par semaine

Le groupe JUNIOR est pour les athlètes de 15 ans et plus qui désirent s'entraîner et évoluer sur la scène provinciale du sauvetage sportif. Ce groupe est pour les jeunes qui souhaitent s'entraîner en natation, tout en perfectionnant ses techniques de sauvetage et de premiers soins. Ce groupe s'entraîne 4 fois par semaine (5 h), dont 3 fois en semaine à Pierre-Lorange ou à Annie-Pelletier  et la fin de semaine à Annie-Pelletier. Les participants auront le choix parmi 5 plages d'entraînement. Au cours de l'année, les participants pourront compétitionner à plusieurs des compétitions pour se développer et participer aux championnats provinciaux. 

Objectifs à atteindre :

-       Perfectionnement du crawl et du dos crawlé tout en s'améliorant dans les autres styles de nage.

-       Amélioration de la vitesse et développement d'une meilleure endurance.

-       Perfectionnement du jugement, des habiletés et les connaissances en matière de premiers soins et de sauvetage.

But : 

 Acquérir toutes les habiletés nécessaires pour atteindre le brevet médaille de bronze et croix de bronze de la société de sauvetage. 

Prérequis : 

Avoir réussi le niveau gris de notre école de natation ou le niveau 7 du programme natation junior de la Croix-Rouge ou selon l'évaluation de l'entraîneur.