Adultes Débutants 1

Ces cours sont destinés aux adultes qui ne savent pas ou peu nager. Aux adultes qui souhaitent apprivoiser l'eau et avoir une meilleure aisance dans l'eau.

Vous n'êtes pas très rassuré(e) dans l'eau peu profonde et vous avez envie de dépasser cette peur!

Nous allons vous apprendre les bases de la flottaison, les principes d'entrée à l'eau de façon sécuritaire, et les premiers pas de la nage.

Nous sommes aussi là pour vous apprendre à avoir confiance en vous, avoir confiance dans l'eau avec une veste de flottaison.

Toute votre session se fera de façon très progressive à votre rythme.

Nous serons avec vous dans l'eau pour vous assister à faire vos exercices.

Nos moniteurs sont aussi des sauveteurs aquatique, vous serez entre de bonnes mains!!